Hot Cereals Breakfast

Amikor ez történik, általában megragadok egy kávét, hogy beinduljanak az ötletek, de az elmúlt néhány napban Montrealban senki sem ihatott vizet egy baktériumszivárgás miatt, ami azt is jelenti, hogy kávét sem.

Tiny women carry amazingly large bags, twice their eighty-pound weight. Some of the women carry babies in slings around front. A good adult picker can harvest over two hundred pounds of cherries and earn $8 a day, more than twice the Guatemalan minimum daily wage.

Mi is valójában a kreativitás?

Tudományos szempontból a kreativitás az a képességed, hogy valami eredetit gondolj ki az agyadban lévő meglévő ötletek közötti kapcsolatokból. Ezeket a kapcsolatokat neurotranszmitterek, például az adenozin irányítják, amely figyelmezteti az agyad, amikor kifogyóban van az energiád, és reagál.

Ez elgondolkodtatott a kávéról és a sörről, és arról, hogy melyik segítene valójában kreatívabbnak lenni és elvégezni a munkát. Remélhetőleg ez segít eldönteni, mikor érdemes meginni azt a tripla eszpresszót vagy jéghideg cold brew-t.

Az adenozin olyan, mint az agyad akkumulátorállapot-jelzője.

Tudományos szempontból a kreativitás az a képességed, hogy valami eredetit gondolj ki az agyadban lévő meglévő ötletek közötti kapcsolatokból. Ezeket a kapcsolatokat neurotranszmitterek, például az adenozin irányítják, amely figyelmezteti az agyad, amikor kifogyóban van az energiád, és reagál.

Az agyad kávéval

Minden kávéivó ismeri az érzést, ami egy friss csésze java elfogyasztása után jelentkezik. Tudom, hogy miután megittam egy lattét vagy eszpresszót, jobban tudok koncentrálni. Ha beszélgetek valakivel, a szavak áramlanak szünetek, ööök vagy áh-ok nélkül.

If you decide to drink coffee or beer while you’re working, stick to no more than 2 drinks per sitting and try not to do this more than once or twice per week to prevent dependency. Coffee and beer shouldn’t be thought of as magic bullets for kreativitás.

Légy hálás.

Nagyon egyszerű. Mi az a dolog, amiért ma igazán hálás vagy? És mi a másik? Ha naponta fel tudsz sorolni három dolgot, látni fogod, hogy sokkal több minden van az életedben, mint gondoltad. Hamarosan olyan hosszú lesz a listád, hogy sugárzol majd az energiától.

1. A kávéra és a sörre nem szabad úgy gondolni, mint a kreativitás varázsgolyóira.
2. Ezek csak módok arra, hogy olyan kémiai változásokat idézz elő, amelyek természetesen is végbemennek a testedben.
3. Minőségi alvás, egészséges étrend, és ha megengeded magadnak a szüneteket.

Mi is emberek vagyunk, és az emberek nem tökéletes lények. Amikor megtanulod elfogadni önmagad, az igazi boldogság hamar felbukkan.

All images are under copyright © Leslie Grow